Aktuelle Kurse
Hier findest du alle Infos zu meinen spannenden Kursen rund um Ernährung, gesunde Lebensweisen und leckere Kochworkshops.
Egal, ob du bei „Bewusst kochen – gesund genießen“ neue Rezepte ausprobieren möchtest oder bei „Powerpause: Gesunde Jause für smarte Köpfe“ mit deinen Kids zusammen in der Küche stehen willst – hier ist für jede und jeden etwas dabei.
Powerpause: Gesunde Jause für smarte Köpfe
am 26.06.2025und am 28.06.2025
Du möchtest wissen, wie du die perfekte Schuljause für deine Kinder zusammenstellst? Dann bist du bei der Vortragsreihe "Powerjause" genau richtig!
Beim ersten Termin bekommst du alle Infos, die du brauchst, um zu verstehen, warum die richtige Jause so wichtig ist und wie sie die Energie und Konzentration deiner Kinder steigern kann.
Beim zweiten Termin wird’s richtig spannend – zusammen mit deinen Kindern kochst du gesunde, leckere Snacks, die garantiert gut ankommen. Lass dich inspirieren und bring frischen Wind in die Jausendose!
Kursbeginn am 05.06: 18:00 Uhr
15€ pro Person Theoriekurs
Kursbeginn 14.06.: 09:00-12:00 Uhr
38€ pro Erwachsenen inkl. Lebensmittelkosten
am Kräuter- und Genussbauernhof Mühlhof
Kurskosten inkl. Lebensmittelkosten bei der Teilnahme an beiden Kursen: 50 € pro Erwachsenen
Guten Morgen, dein Frühstück neu gedacht am 09.08.2025
Starte kraftvoll in den Tag! In diesem Frühstückskurs entdecken wir gemeinsam, warum ein ausgewogenes Frühstück so wichtig ist und wie es deinen gesamten Tag positiv beeinflusst. Wir schauen uns an, wie du dein Frühstück optimal zusammenstellst, welche Getränke am Morgen die besten Begleiter sind und worauf du achten solltest, um energiegeladen in den Tag zu starten. Nach dem spannenden Theorieteil wird gemeinsam gekocht – und natürlich genießen wir das leckere Frühstück anschließend zusammen. Lass dich inspirieren und starte genussvoll in deinen Morgen!
Kursbeginn: 08:00 Uhr
am Kräuter- und Genussbauernhof Mühlhof
Kurskosten inkl. Lebensmittelkosten: 38 € pro Person
Gesunde Snacks für mehr Energie am 21.08.2025
Du möchtest wissen, wie du dich mit gesunden Snacks für den Alltag versorgen kannst? Dann ist dieser Abend genau das Richtige für dich! Im ersten Teil erfährst du, warum die richtige Snackwahl so wichtig ist und wie du mit gesunden Pausen deine Energie und Konzentration steigern kannst. Im zweiten Teil wird’s richtig praktisch – gemeinsam bereiten wir gesunde, leckere Snacks zu, die einfach zubereitet werden und garantiert gut schmecken. Lass dich inspirieren und bring frischen Wind in deine Snack-Routine!
Kursbeginn: 18:00 Uhr
am Kräuter- und Genussbauernhof Mühlhof
Kurskosten inkl. Lebensmittelkosten: 38 € pro Person
Bist du interessiert an einem meiner Kurse?
Dann melde dich gerne an – ich freue mich schon, dich dabei zu haben!
Lass uns zusammen durchstarten und etwas Gutes für deine Gesundheit tun.